JAHRTAUSENDEALTE HEILMETHODEN
Ich zeige Dir einfache Praktiken, mit denen Du Deine Balance auf körperlicher, seelischer und mentaler Ebene immer wieder herstellen und begleiten kannst.
- Jin Shin Jyutsu
- Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
- Ätherische Öle
bieten uns hierbei einzeln oder auch in Kombination eine wertvolle Unterstützung.
Wir kommen immer mal wieder aus dem Gleichgewicht. Das ist ganz normal und betrifft uns alle! Dein Körper und Deine Seele lieben Selbstfürsorge. Nicht erst, wenn sie Dir bereits erste Warnsignale, wie z. B. Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, usw. senden.
Damit die Methoden auch im Alltag für Dich umzusetzen sind, können schon kleine, unkomplizierte Schritte Großes bewirken.
In diesem Kurs lernst Du, wie man zu verschiedenen Themen Jin Shin Jyutsu sowie die ätherischen Öle für sich selbst nutzen kann.
Bitte bringe bequeme Kleidung und dicke Socken (für den Winter) mit, in denen Du Dich im Liegen auf der Matte und mit einer Decke zugedeckt wohl fühlst.